Número Browse:0 Autor:editor do site Publicar Time: 2016-04-20 Origem:alimentado
Não use: shorts curtos
Problema: algumas mulheres gostam de usar shorts durante os exercícios, ou até mesmo shorts mais curtos que os shorts comuns.Embora possam fazer suas pernas parecerem mais longas, não são recomendados para ioga.Quando você se abaixa ou chuta, o equipamento certo fará com que você se sinta confiante, em vez de se preocupar se alguém verá você ir embora.Além disso, shorts muito curtos se acumulam durante o exercício, então muitas vezes você precisa se distrair e puxá-los para fora.
Sugestão: corte calças que caibam.Não só porque não importa como você se exercita, mas também os materiais dos primeiros sintomas da epilepsia nas pernas podem absorver totalmente o suor e dar-lhe uma certa tração quando você faz movimentos de equilíbrio.
Não use: roupa íntima de algodão
Problema: todo mundo diz para você usar roupas íntimas de algodão.Embora essa fibra tenha boa permeabilidade ao ar e absorva o suor, ela fica pesada e difícil de secar quando molhada durante o exercício (roupas de algodão também são difíceis de secar na hora de secar, certo).
Sugestão: para evitar ficar molhado por 60 minutos em uma aula, escolha uma roupa íntima que absorve o suor da moda.
Introdução às roupas de ioga
As roupas de ioga são as mais importantes para MM que praticam ioga.Não são necessariamente roupas Zen em roupas de monge e túnicas taoístas.Eles se concentram na espiritualidade e percebem o interesse Zen do conforto e da sensibilidade.Portanto, na hora de comprar um casaco, desde que você preste mais atenção em alguns pequenos detalhes, ele não só vai de acordo com a ideia Zen, mas também agrega pontos ao seu temperamento de beleza.Como todos sabemos, o yoga tem grandes efeitos na saúde e na perda de peso, o que tem atraído cada vez mais chineses a juntarem-se a esta categoria.
No entanto, a premissa de participar do yoga não é apenas compreender a teoria básica do yoga, mas também ter roupas de yoga adequadas e confortáveis.Um bom traje de Yoga é muito leve e quase não tem obstáculos quando você faz seus movimentos.Pode fazer você fazer todos os tipos de movimentos à vontade.
Para a escolha das roupas de ioga, muitos treinadores recomendam produtos importados de alta qualidade na academia.Em alguns aspectos, as roupas de ioga de alta qualidade são melhores do que outras roupas de marcas internacionais em estilo e tecido.No entanto, para os consumidores comuns, o seu desempenho em termos de custos não é tão bom como este último.As roupas de ioga pertencem a produtos de roupa íntima, por isso devemos prestar mais atenção às suas características de saúde.As pessoas vão suar muito durante o exercício,
Se o material das roupas justas não for realmente verde e saudável, substâncias nocivas entrarão na pele e no corpo com a abertura dos poros, o que causará grandes danos ao corpo humano a longo prazo.Roupas de ioga de alta qualidade são feitas de pura fibra de bambu natural, para que você possa desfrutar da sensação de verde e saúde na ioga.
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